Zitat 06.01.2013


„Wenn man seinen Geist jählings in die unergründliche Tiefe entsinken lässt, die Verstand und Denken niemals zu erreichen vermögen, wird man den absoluten, strahlenden Einen Geist erschauen.“ Ta-hui

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Sei Aufmerksam


Bleibe mit deiner Aufmerksamkeit immer im jetzigen Augenblick. Lasse dich nicht durch irgendwelche Dinge dazu bringen mit deinem Gedanken abzuschweifen.

Wenn du bemerkst dass du abschweifst dann konzentriere dich wieder auf den gegenwertigen Augenblick. Bleibe ganz im Hier und Jetzt. Wenn dir das schwer fällt so zähle einfach mit deiner Atmung mit. Zähle einfach von eins bis zehn und dann wieder von vorn bis du zu deiner inneren Mitte zurückgefunden hast.

Deine Atmung ist immer im Hier und Jetzt und wenn du dich auf sie konzentrierst dann bist du es auch. Sei Aufmerksam bei allem was du tust, immer.

Die Rune Sowilo, Sigel


S


Die Sonnenenergie steht für Lebenskraft, Wille, Sieg, Hoffnung. Kann auch die Kraft des Angriffs bedeuten. Steht für einen klaren Blick, den Sieg des Lichtes und des Guten über das Böse. Diese Rune sagt herausfordernde Phasen spirituellen Wachstums vorher und verkörpert das schwierigste aller Ziele des Ratsuchenden, verspricht aber gleichzeitig einen Weg zu diesem Ziel. Sowilo sagt Transformationen voraus, die, wie die Hitze der Sonne, von extremer Intensität sind. Der Sieg ist Ihnen sicher.

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